Пособие по уходу за ребенком, советы и воспитание по уходу за ребенком
Главная
Возраст тревог
Мятежное детство
Душа подростка
Первая любовь
Воспитание детей
Первый год жизни ребенка
Второй год жизни ребенка
Третий год жизни ребенка
Четвертый год жизни ребенка
Пятый год жизни ребенка
Шестой год жизни ребенка
Подготовительная к школе группа
Физкультура и спорт
Статьи
Услуги
Советы по уходу за ребенком

Забота о здоровье и физическом развитии детей третьего года жизни

Закаливание. Создавать детям условия жизни, соответствующие гигиеническим требованиям. Осуществлять комплекс закаливающих мероприятий с использованием воздуха, солнца, воды. В групповых помещениях путем систематического проветривания поддерживать температуру воздуха 21—22°С. Одежда детей при нормальной температуре должна состоять из двух слоев, включая белье.

Дневной сон проводить при доступе свежего воздуха, Температура воздуха в спальной комнате во время сна — в пределах 15—16°С. При одевании детей после дневного и ночного сна осуществляются воздушные ванны.

Прогулку в зимнее время проводить при температуре воздуха до —15° при соответствии одежды детей условиям погоды (4—5 слоев). Обеспечивать ежедневное пребывание детей на воздухе зимой до 4 ч., летом всю жизнь детей организовывать на воздухе.

Закаливание солнцем осуществлять во время утренней прогулки в процессе разнообразной деятельности детей. Пребывание их под прямыми солнечными лучами постепенно увеличивать с 5—6 до 10 минут одномоментно и до 40—50 мин. в течение дня.

Приучать детей самостоятельно умываться, мыть руки. Проводить местные и общие водные процедуры — влажные обтирания, обливание ног, обливание тела. Температура воды при местных процедурах постепенно снижается с 30 до 18—16°С.

Можно проводить обливание ног водой контрастных температур, попеременно используя прохладную и теплую воду. Температура воздуха при местных водных процедурах — не ниже 20°С.

Создавать условия для перехода к общим водным процедурам — обливанию всего тела (начальная температура воды 34—35°С, конечная 26—28°С). Снижение температуры воды при местных процедурах проводить через каждые 1—2 дня на 2°, при общих — через 3—4 дня. Длительность обливания постепенно увеличивать с 15 до 35 с. Температура воздуха не ниже 23°С.

Трехлетних детей можно купать в открытых водоемах в безветренную погоду при температуре воздуха 25°С и температуре воды не ниже 23°С. Длительность купания увеличивать от 3 до 5—8 мин. В холодный период года закаливание водой проводить после дневного сна, в летнее время — после утренней прогулки, перед обедом. Все общие водные процедуры проводить не ранее чем через 30—40 мин. после приема пищи. При проведении закаливания осуществлять дифференцированный подход к детям с учетом состояния здоровья и степени привыкания к воздействию воды.

Физкультурно-оздоровительная работа. Приучать детей на утренней гимнастике в течение 4—5 мин. выполнять упражнения игрового характера. Развивать умение действовать сообща, подражая показу воспитателя.

Побуждать включаться в игровые упражнения и подвижные игры, организуемые в часы прогулок (по- ? вседневная длительность их 10—15 мин.; в дни физкультурных занятий 6—8 мин.).

Регулировать активность детей во время самостоятельной двигательной деятельности. Учить пользоваться созданными в группе и на участке условиями, выполнять игровые задания.



Новости и советы мамочкам.
Яндекс.Метрика