Танцевальные упражнения и подвижные игры для подготовительной к школе группы

Танцевальные упражнения
Непринужденно и выразительно двигаться в соответствии с характером и темпом музыки, менять движения в согласовании с музыкальными фразами. Ходить торжественно-празднично, мягко-плавно. Ритмично перескакивать с ноги на ногу. Выполнять шаг польки; с притопом; приставной шаг с приседанием. Совершать плавные движения руками; хлопки в различном ритме. Участвовать в плясках и хороводах.

Построения и перестроения
Самостоятельно, быстро и организованно строиться в колонну по одному, парами; в круг, в несколько колонн (звеньев), в шеренгу. Равняться в колонне, в шеренге, в кругу. Перестраиваться из одной колонны в несколько на ходу; из одного круга в несколько. Делать повороты (направо и налево). Расчитываться на «первый-второй», после чего перестраиваться из одной шеренги в две. При построении в три колонны размыкаться и смыкаться приставным шагом. Делать повороты на углах во время движения. Останавливаться после ходьбы всем одновременно.

Подвижные игры
Игры с бегом. «Быстро возьми, быстро положи», «Перемени предмет», «Ловишка — бери ленту», «Со- вушка», «Чье звено скорее соберется», «Кто скорее докатит обруч до флажка», «Жмурки», «Два мороза», «Догони свою пару», «Краски», «Горелки», «Коршун и наседка».

Игры с прыжками. «Лягушки и цапля», «Не попадись», «Волк во рву».
Игры с метанием и ловлей. «Кого назвали, тот ловит мяч»,«Стоп», «Кто самый меткий», «Охотники и звери», «Ловишки с мячом».

Игры с подлезанием и лазанием. «Перелет птиц. Ловля обезьян».
Киргизские подвижные игры используются как упражнения для развития основных видов движений и мускулатуры детей. Такие игры, как «Сокур-беркут», «Верблюд и верблюжонок», «Ак-терек, кок-терек», «Жоолук таштамай», упражняют детей в ходьбе и беге; «Токту сурамай» — в прыжках, «Жип ташташ» развивает мышцы.

Игры-эстафеты. «Кто скорее через препятствия к флажку» («Веселые соревнования»), «Чья команда больше мячей забросит в корзину».

Дорожка препятствий. Выполнять задания: прыгать на одной ноге (4 м); пролезать в обруч (поднять обруч с пола, шагнуть в него правой, левой ногами, поднять над головой и положить на пол); проползти по гимнастической скамейке на животе; подтягиваясь на руках; пробежать перешагивая 5 набивных мячей (вес 1 кг), взять мяч. бросить его в горизонтальную цель (расстояние 5 м); быстро вернуться на место, неся в руках два набивных мяча.