Хорошее здоровье с детства - счастливое будущее

Истина всем теоретически известна: занятия спортом для детей - это хорошо развивающаяся фигура, рост, укрепление сердечной мышцы, легких, сосудов - развитие всего организма в целом, включая настроение и учебу. В тех случаях, когда родители практически не делают к этому никаких шагов, ребенок может от систематической малоподвижности "заработать" очень сильные заболевания. Всем известны смертельные случаи во время уроков физкультуры в школе.

Для начала надо совсем немного - шведская стенка для детей в квартиру (кстати, и взрослым пригодится). Позанимайтесь вместе с ребенком в форме игры. Заметьте, за какое время делает определенные упражнения, улучшайте время. Развивайте дух соперничества, когда занимается с друзьями. Практически все группы мышц развиваются во время упражнений на шведской стенке: плечевые - подтягивание, ножные - лазание, мышцы спины и пресса при висении и упражнении "уголок". И самое важное, правильное развитие позвоночника. К такому тренажеру можно добавить другие, в зависимости от свободного места в квартире. Вкладывая внимание в здоровье ребенка с детства, можно получить плоды в будущем.

Что еще можно приобрести для ребенка в интернет-магазине спортивных товаров? Немного места в квартире займет экспандер, гантели, небольшая штанга, тренажер для растяжки позвоночника, диск для вращения телом, имитатор лестницы. Если позволит место, в продаже есть детские спортивные комплексы, можно с навесным оборудованием. Есть специальные тренажеры для улицы. В коттеджах и загородных усадьбах хорошо иметь спортивный уголок для ребенка и всей семьи. В магазине можно купить кардиотренажеры, игровые столы с оборудованием, даже разборный каток.